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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃活動產品2018流行商品的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
理科太太教驗子宮頸癌挨轟「脫褲子放屁」 衛福部長也搖頭
▲人氣網紅「理科太太」代言踩到法律紅線。（照/翻攝自YouTube）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
人氣網紅YouTuber「理科太太」代言踩到法律紅線，因為一支「子宮頸癌自我採檢工具」開箱影片，涉非法醫療器材廣告，不但面臨衛生局稽查、違法最重可開罰500萬元之外，醫界出身立委陳宜民今（14）日更在質詢痛批該所謂的自我採檢工具根本是「脫褲子放屁，多此一舉」，恐誤導民眾正確篩檢觀念。
理科太太在影片「現在只要1分鐘－在家做完子宮頸癌篩檢」中，不僅拿出慧智基因的子宮頸癌篩檢自採組產品，教導民眾如何使用和取得報告，並提及是慧智基因董事長、婦產科名醫蘇怡寧寄給她產品，涉違反醫療器材廣告行為，若確認違規，可依法開罰20萬到500萬元。
陳宜民上午在社會福利及衛生環境委員會質詢時便追問衛福部長陳時中該行為是不是違法？陳時中對此表示，沒申請就自做宣導，行為很不可取，這是一級醫材「不能喊價在賣」，若違法最高可以開罰500萬元。
陳宜民進一步怒批，指影片中所謂的子宮頸癌自我採檢工具，其實是針對引起子宮頸癌的人類乳突病毒（HPV），就算篩檢出來有感染，又如何？有辦法治嗎？民眾要篩檢子宮頸癌仍得重新到醫療院所進一步子宮頸抹片檢查，所以該工具根本就是「脫褲子放屁，多此一舉」，平白增添民眾擔憂。
照片來源：翻攝自YouTube、CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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