【住宿優惠序號】RH 奧拉 19 號飯店 - 里斯本蜜月旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠序號】RH 奧拉 19 號飯店 - 里斯本蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於阿爾法瑪
- 羅西歐廣場 (步行 9 分鐘)
- 聖胡斯塔升降機 (步行 13 分鐘)
- 聖喬治城堡 (步行 14 分鐘)
- 里斯本大教堂 (步行 15 分鐘)
- 商業廣場 (步行 16 分鐘)
- 馬丁莫尼茲廣場 (步行 4 分鐘) 折扣旅館訂房
- 里斯本市政府 (步行 18 分鐘)
- 龐巴爾侯爵廣場 (步行 31 分鐘)
- 植物園 (步行 32 分鐘)
- Sao Jose 醫院 (步行 5 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提限時商品周年慶振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
搭摩天輪被飛機衝撞 姊弟身心重創想輕生
澳洲2011年前曾發生一起小飛機衝撞摩天輪畫面，事隔8年，當時坐在摩天輪上的當事人，現在提出小飛機撞擊過程的過程影片，向法院控告摩天輪業者以及小飛機駕駛，她們表示因為這起事件造成身心受創，並要求賠償。
澳洲女童：「我們現在最高的地方，啊我要開始尖叫了。」
這名女童和弟弟坐在摩天輪上，興奮地拿著手機攝影拍下所看見的景象，看著地上的物體變得如此渺小，心情也緊張起來。
▼ 澳洲女童和弟弟坐在摩天輪上，拍下所看見的景象。（圖／Guardian News）
澳洲女童：「媽媽，我們現在受困在上面，我感到很不舒服，飛機就掛在那裡，剛剛才撞上。」
這驚險一幕發生在2011年，意外發生後肇事的輕型飛機，就吊掛在摩天輪上，飛機嚴重損毀，機上駕駛和乘客無奈地看著窗外，摩天輪的乘客困在空中，好幾個小時後才被救下來，當時年僅13歲的女童，用手機拍下飛機撞擊摩天輪的整個過程，由於衝撞畫面太過驚聳，造成目擊這個過程的這對姊弟嚴重心理創傷，甚至嚴重到想要輕生。
事隔8年直到弟弟年滿18歲，姐姐一狀告上法院，控告當年舉辦活動的單位，及開小飛機的駕駛，求償約1600萬台幣，彌補她們的心理損失，因此她們出示這段影片當作證據，當年的驚險目擊畫面才因此曝光。
（封面圖／Guardian News）
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