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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《海灘》電影爆紅PP島 泰瑪雅灣關到2021年
泰國著名觀光景點PP島的瑪雅灣，因為遊客太多，生態遭到破壞，已經關閉了4個月，泰國最近又宣佈，這個電影《海灘》拍攝取景的熱門景點，還沒有復育完成，一直關閉到2021年。
白色沙灘，湛藍海水，四周青翠的群山環繞，美麗的瑪雅灣，看起來就像寧靜的天堂，但在去年關閉之前，其實是這副景象。
海灘上人潮擁擠，小小的海灣中擠滿快艇，拿起相機，放眼望去全是遊客，不僅拍不出美照，還對生態造成巨大衝擊。
海洋生物學家：「鯊魚都跑光光，因為有太多船了，有時候小小的海灣裡，會有高達100艘快艇在裡面。」
泰國政府宣布自2018年六月起CP值超高特價商品，關閉PP島的瑪雅灣沙灘4個月，讓自然生態能夠恢復，但開放日期一延再延，最近又宣布，瑪雅灣將一直關閉到2021年。
保育巡邏員：「我們關閉瑪雅灣，讓自然資源能夠恢復，所以才要開闢『禁止遊客進入』區。」
PP島瑪雅灣，因為李奧納多狄卡皮歐的電影《海灘》在此拍攝，一炮而紅，成為國際觀光勝地。
電影《海灘》預告：「是一片海灘，那片秘密海灘，在無人能到的島嶼。」
但大量遊客帶來許多垃圾，對珊瑚礁造成嚴重破壞，快艇來來往往，也把魚都嚇跑了。關閉海灘不僅讓自然有喘息的時間，科學家也著手進行珊瑚復育，要讓瑪雅灣早日恢復成海島天堂。
糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！這樣吃穩血糖有效抗癌
【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。
因此，最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。
由於癌細胞非常愛吃葡萄糖，PET（正子斷層造影）便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5～8倍的葡萄糖，PET的原理就是運用這項特徵，在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內，藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。
高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因，不過，比起心肌梗塞或腦中風，糖尿病患者更容易罹患癌症。
▶高血糖容易引發癌症的原因有3項：
- 癌細胞會從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。所以癌細胞非常愛吃葡萄糖。
- 高血糖會產生大量「活性氧」。如前面所提到的，活性氧會使癌細胞增生。
- 高血糖會導致缺氧。癌細胞容易在缺氧的環境下增生。
換句話說， 高血糖會產生活性氧，使DNA遭到破壞，進而引發癌症，並使癌細胞增生。因此，請盡量在飲食中減少砂糖。
然而，我們都愛吃甜食，不可能完全排除砂糖。因此，淺嚐即可，千萬不可以吃太多甜食。
遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃？答案就在下一頁！
本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！》／生田哲（日本藥學博士）／原水文化
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