【住宿券】奈良凱富飯店 - 奈良自助旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿券】奈良凱富飯店 - 奈良自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 131 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 櫃台保險箱
- 飲水機
- 洗衣服務
- 禮品店/書報攤
- 行李寄存
- 免費無線上網
闔家歡樂
附近景點
- 興福寺 (步行 19 分鐘) 預訂旅舍限時折扣飯店貼心服務
- 奈良國立美術館 (步行 23 分鐘)
- 奈良公園 (步行 32 分鐘)
- 東大寺 (步行 32 分鐘)
- 春日大社 (步行 35 分鐘)
- Naramachi (步行 1 分鐘)
- Mt. Wakakusayama (步行 1 分鐘)
- Shin yakushiji Temple (步行 1 分鐘)
- 奈良機械玩具博物館 (步行 12 分鐘)
- 奈良資訊中心 (步行 13 分鐘)
- 唐招提寺 (3.8 公里/2.4 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不抗漲網購人氣產品但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
吳念庭敲2安帶1打點 熱身賽手感火燙
（中央社記者楊啟芳台北14日綜合報導）吳念庭所屬的埼玉西武獅，今天熱身賽在名古屋巨蛋作客對上中日龍，3打數敲出2支安打，還選到1次保送，包辦1打點，助西武3比0獲勝，近期手感火燙，熱身賽打擊率0.455。
2局上西武的外崎修汰敲出安打後盜上二壘，接下來2棒雖然都遭到三振，不過吳念庭在2出局時敲出中外野適時安打，帶有1分打點，幫助球隊先馳得點。
5局上西武再度出現攻勢，愛斗敲出安打後，吳念庭補上二壘安打，形成二、三壘有人，接著金子侑司敲出2打點安打，吳念庭也回本壘得分。
第7局吳念庭擊出一壘方向滾地球出局，第9局則是選到1次保送，終場西武以3比0擊退中日。吳念庭今天先發打第8棒、守一壘，總計3打數敲出2支安打，選到1次保送，還有1打點、1得分。
近期吳念庭打擊手感火燙，昨天替補上場有安打演出，今天獲得先發機會也有關鍵表現，目前熱身賽11打數敲出5支安打，打擊率達0.455。（編輯：張芷瑄）1080314
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