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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於阿爾法瑪
- 聖喬治城堡 (步行 13 分鐘)
- 里斯本大教堂 (步行 15 分鐘)
- 羅西歐廣場 (步行 16 分鐘) 旅館限時訂房優惠
- 聖胡斯塔升降機 (步行 17 分鐘)
- 商業廣場 (步行 21 分鐘)
- 馬丁莫尼茲廣場 (步行 10 分鐘)
- 里斯本市政府 (步行 21 分鐘)
- 植物園 (步行 28 分鐘)
- 龐巴爾侯爵廣場 (步行 31 分鐘)
- 聖文森特德福拉修道院 (步行 6 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
闖女淋浴間偷拍 國民運動中心有「攝狼」
屏東國民運動中心驚傳有偷拍之狼出沒！有女子洗澡的時候發現隔壁淋浴間，有人拿著手機在拍照，嚇得尖叫，警方調閱監視器，發現一名可疑男子，在女生淋浴間外面鬼鬼祟祟，循線逮人。事實上，早在去年三月，屏東運動中心就發生過偷拍事件，但連續兩年都發生同樣的事情，民眾也直呼真的太誇張。
黑衣男子身上披了一條毛巾，左手拿了瓶水，看起來是剛運動完，只見他在走廊不斷徘徊，鬼鬼祟祟，行跡相當可疑，接著他打開了女生淋浴間的門，探頭進去，疑似要檢查裡面有沒有人。就是這個怪異行為，讓警方懷疑男子疑似是運動中心的偷拍狼。
運動民眾：「就覺得這種地方怎麼會有人偷拍洗澡。」
警方逮捕的嫌犯，就是涉嫌偷拍女生洗澡的22歲陳姓男子。十五日晚間，屏東市立國民運動中心有名女子運動完，正在洗澡，發現浴室外高高舉著一隻手，上面還拿了隻手機，疑似有人在偷拍，她立刻大聲喊叫開門查看，涉嫌偷拍的男子見東窗事發，立即逃走，警方獲報抵達時，已經不見人影，不過還是根據監視器畫面，逮到人。
警方：「陳嫌坦承不諱，並表示當天前往運動中心運動，因一時興起，趁四下無人時，潛入女性專用淋浴間，持手機偷拍女子沐浴。」
事實上早在去年三月，屏東運動中心就發生過偷拍事件，警方當時也在周遭增設監視器，並加強巡邏，但連續兩年都發生同樣的事情，民眾也直呼真的太誇張。
民眾：「我是覺得蠻誇張的啦，因為之前已經有過一次，現在近期又發生第二次。」
運動民眾：「剛剛上廁所就會想說會不會有折扣好康人在偷拍還是甚麼的。心裡就覺得怪怪的。」
對於國民運動中心屢次發現「有偷拍狼」事件，屏東市公所十分不滿，要求管理廠商重新檢討，一個公家單位的運動中心，連續發生偷拍事件，管理也實在太糟了。
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意
【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】「多喝水沒事，沒事多喝水」已經是大家朗朗上口的句子，我們都知道喝水有助於促進體內新陳代謝，對人體好處多多，但是「多喝」真的就沒事嗎？會不會有哪些體質的人，不適合喝太多呢？另外，網路傳說：「喝太多水會讓體內濕氣太重」，這是事實，還是只是個迷思呢？讓中醫師來告訴你。
以上3種體質由於本身水分代謝不良、濕氣較重，因此更要注意飲水時少量多次、不能一次喝太多或過量，以免又造成濕氣滯留，水份滯留使代謝不佳、容易水腫等。
喝冰水壞處多，運動後喝更是大忌
此外，愛喝冰水的人，更要注意有害健康！中醫認為，冰是一種「寒邪」、「濕邪」，當這兩種邪氣入侵人體後，會導致氣血不佳，讓身體受寒，甚至水分滯留在體內、濕氣瘀滯排不出去，也會造成女性痛經。喝冰水對健康影響，不容輕忽。此外，陳玫妃中醫師也提醒，運動過後的人，也特別要注意不能喝冰水，因為運動過後血管擴張，需要將熱氣散出體外，如果喝了冰水，會造成血管收縮，等於又把熱氣鎖進身體裡排不出去，非常傷身。建議運動後若要喝水，也以喝溫水為宜。
晨起喝溫水促進血液循環，夜晚不宜多喝
由於水對氣血的運行很重要，許多注重保健的人，都會在早晨起床時，喝一杯溫開水來養生。陳玫妃中醫師指出，進入睡眠後一整夜沒喝水，血液容易變得黏稠，因此可在起床時喝300-500cc的溫開水，降低血液黏稠度，促進血液循環。
除此之外，也能夠幫助排除體內廢物與毒素。需要注意的是，相較於白天身體「屬陽」，處於有活動、代謝旺盛的狀態，因而適合多補充水分，夜晚身體「屬陰」，身體代謝較差，若渴了可以適量喝水，但不適合多喝，尤其在睡前喝水，容易夜尿，影響睡眠品質。
正確喝水方式3原則：少量多次、小口、慢飲
至於怎樣的喝水方式對身體比較好呢？陳玫妃中醫師進一步指出，正確的喝水方式應該是少量多次、小口、慢飲，而豪飲的方式有害無益。人一般每天建議基本喝水量為「體重x30cc」，舉例而言，60公斤的成人應喝1800cc左右，若喝水超過建議正常水量無傷大雅，可多運動來排除體內多餘水分，但若超過太多，就容易對身體產生負擔，尤其是上述3種體質者，更要特別注意。喝水喝得適度、適量，才是飲水保健原則。
正確飲水學問大，對健康維護很重要
水對人體而言是不可或缺的物質，對於身體正常功能的維持，扮演著重要的角色。但不論是缺乏水分，或是水分太多，都對身體有不好的影響，因此正確飲水，對健康的維護非常重要。陳玫妃中醫師提醒，除了不同體質有需要注意的飲水方式外，建議依照自己的「體重x30cc」的分量來喝水，並在早、中、晚適當分配好飲水量，才能對人體發揮保健效果。
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