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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遺失1千元飯錢…學生發文急尋 大叔「還2千」暖哭人
若是不小心遺失了1千元，一般人大多心想「應該是找不回來了！」日前有一名男網友發文分享，自己當時身上帶了1千元，結果不小心外出時掉了，那是他的飯錢，事後他在地方社團發文協尋，但心想應該機會不大。不料沒多久有一名大哥私訊給他，表示撿到他的錢並願意歸還；沒想到2人見超人氣產品限定折扣價面之後，結果整個出乎意料，讓男網友感動不已。
該名網友「Huān Fumihico」17日在臉書發文分享，開頭就直呼「今天我遇到了一件超級誇張的事。」他提到當天因為同婚法案通過了，因此決定出門吃飯當作小小慶祝。當時他拿著1千元從家裡出發，騎車到了餐廳之際，卻發現身上的錢不見了。
當下男網友很著急，就在在臉書社團「斗六人文社交圈」發文求救，「我剛剛騎機車從雲科大到民生南路的路上，好像掉了1000塊，能不能請有人撿到的話，聯絡我一下？拜託了，那是我的飯錢！」
原本不抱太大希望的他，沒想到在過了大約15分鐘後，就有一名大叔私訊給他，問他人在哪裡要去哪裡找他。當下他十分驚訝，居然真的有人撿到他的1千元，而且對方還稱說要還給他，於是他就問那位大叔「所以你撿到了？」對方回答「是！」男網友隨後說明了自己現在的位置，大叔要他留在當地等他。
男網友等了10幾分鐘後，對方打了messenger電話給他，大叔說自己已經到了，是路邊一輛藍色的廂型車。隨後他轉頭一看，確實有一輛斑駁的藍色廂型車，裡面坐著一名中年大叔，他走過去詢問時，對方竟然從錢包掏了「2張」千元大鈔，他搖下車窗就把錢拿給他。
當下男網友露出疑惑的神情，對著那位大叔說「呃...我掉的是1000塊。」沒想到對方竟說「你就拿去吧！」當下男網友回說「這樣太不好意思了吧？」就在同時大叔已經把2千元塞到他手上，並對他說「拿著啦。你發在那個社團，就算有人撿到也不會拿來還給你的。」
聽到大叔這樣說，男網友好奇地問「所以你其實沒有撿到我的1000塊嗎？」大叔聽完後則說「我的小孩也在外縣市讀書，我知道你們都很辛苦。」話一說完，大叔就把車開走了，留下愣在原地的他。事後男網友提到「我坐到一旁的地上，眼淚開始掉下來。今天不只同志能結婚了，而且我見證到了人類善良的一面，此刻我的心情震撼到爆，有點語無倫次。」
男網友的這篇發文一出，吸引超過2.3萬人按讚、將近2千次分享；不少人直呼「好感動」、「我都哭了」、「眼淚不自覺地流下來了」；更有人形容「台灣最美的是溫情」、「你應該遇到天使了！」
防中風 保持血管健康
在冬季是中風好發的季節，執業中醫師周宗翰表示，中風是急症，一旦發病，處理不好，輕則生活品質大受影響，重則危及生命，而預防中風的關鍵，在於血管的健康，建議可以從改善日常生活做起。
中風無論是因為缺血性或出血性，都與血管健康有密切關連，因此預防中風的重點，應著重在血管的健康，周宗翰指出，容易造成動脈硬化的因素，除了三高、肥胖、菸酒、睡眠品質不佳等等，近年來愈來愈多證據顯示，PM2.5也是元兇。
周宗翰認為，造成中風絕對不是活血化瘀一個方法可以解決的，以中醫的角度來看，嚴重血虛的人也容易引發中風。
中醫所謂的血虛有兩種情況，一是血紅素不足，另一種則是血液含量不夠，尤其是後者，當夏天出汗很多、水卻喝得少，或是經常熬夜，消耗體液，就容易造成血虛；當血液含量不足，血液濃度就會變高、變稠，若再加上血管硬化、失去彈性，很容易就會爆血管，或是堵塞在最細最小的腦血管中，而形成中風。
周宗翰提醒，民眾要預防血管硬化，就必須從生活做起，而非服用預防性藥物，最重要的就是建立正確的飲食習慣，以低油、低脂、低鹽、高纖為原則，盡量避免食用過多動物性脂肪，多吃蔬菜，平時注意水分的攝取，適量吃油，特別是油品選擇，以不飽和脂肪酸為主。
另外也應注意控制腦中風的主要危險因數，像是高血壓、高血糖、高血脂的三高問題，做好體重管理，再加上適度運動及戒菸，才是最根本的中風預防之道。
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