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    下面附上一則新聞讓大家了解時事


    想念球員時光 王建民雙橡園辦紀錄片特映
    富邦二軍投手教練王建民,回到美國,透過遠距利用影片執行教練工作新上市首選,今天(18日)他在華府出席雙橡園的活動,被問到為什麼一直沒有正式從球員身分退休,他說還是捨不得離開球場,至於有沒有可能到大陸教棒球,王建民的態度並不排斥。


    《後勁:王建民》紀錄片在雙橡園舉行特映會,王建民和導演陳惟揚出席,這是曾經效力於華盛頓國民的王建民第一次到雙橡園,也是他第一次在華府的小型球迷會,簽名合照來者不拒,還有人要王建民簽名在胸口上。

    球迷:「在紐約洋基的時候在現場。」

    目前王建民仍然是富邦教練,回到美國用遠距教學。


    前大聯盟投手 王建民:「我在美國的時候也要常看他們的影片,去幫他們分析他們的動作,再傳回去給那邊的投手教練,讓他們去執行。」

    雖然王建民轉教練,但其實他一直沒有正式宣布從球員退休,理由很簡單。

    前大聯盟投手 王建民:「你自己會捨不得離開球場,就不會想說想要宣布退休,如果還有機會的話,如果手癢的話,可能會下去打。」

    近幾年美國職棒大聯盟積極拓展大陸市場,也有台灣教練到大陸推廣棒球,王建民表示目前大陸方面沒有跟他接觸,但對於未來可能的機會他不排斥。


    前大聯盟投手王建民:「也是有可能,因為中國那邊人才很多,你可以用的球員,訓練起來的機率就比較大,因為有很多球員,他們如果肯學的話,會是很好的東西。」

    球員變教練的王建民想念比賽、想念跟隊友的互動,不變的是對棒球的熱情。


     人過40這項檢查不能少 花蓮慈濟院長林欣榮推「3C健檢」


    生病了才要看醫師嗎?這已經是過時的觀念了,按照預防醫學的觀點,若是在疾病發生前就先用健康檢查的方式找出疾病,不僅大大提升治癒率,也能夠節省相關的醫療支出。

    腦神經外科權威,花蓮慈濟醫院院長林欣榮提醒,不要小看平時的小毛病,有些人可能覺得只是頭暈而已沒什麼大不了,但是嚴重的腦血管阻塞所引起的頭暈,後果不堪設想。

    「年過40歲以後,皮膚開始有點皺紋,這表面的皺紋我們看得到,但身體內的器官有沒有開始老化,這個我們卻看不到」林欣榮鼓勵要定期健康檢查,透過高科技的醫療儀器,檢測體內潛藏的病因。

    3C健檢掌握健康

    因此,林欣榮建議,健檢時要掌握住「3C疾病」,3C分別是腦血管症病(CVA)、冠狀心血症病(CAD)、 癌症(Cancer)。林欣榮表示,大部分人做健康檢查時,都會注重心血管與癌症的篩檢,卻常常忽略掉腦血管的部分。

    「人過40歲以後,常見的腦部疾病很多,如腦積水、腦大小血管阻塞、巴金森氏症等,人人都應注意預防,」林欣榮表示,只要透過腦部及腦血管磁振造影,就可以找出這些常見的腦血管疾病。如果是腦積水,可以分次抽掉積水,巴金森症、血管阻塞,則可以吃藥控制。

    林欣榮便舉例,自己的父親4、5年前腦部曾經撞了一下,一開始只是出血,但很快就出現意識不清、大小便失禁的問題。透過檢查並積極治療,現在年近90歲的林爸爸,甚至還能夠自己帶著老伴出遊。

    林欣榮呼籲,當今醫療器材進步,做腦血管磁振造影,只要在房間裡躺個幾十分鐘,就能夠掌握腦部狀況,避免悲劇發生。40歲以上的人,進行腦血管磁振造影檢查,不僅是關心自己的健康,也是對家人負責。

    40歲是關卡 定期健檢掌握健康

    40歲是人生老化的重要關卡,林欣榮說,「我們要飲食清淡或素食,最好每天都能運動30分鐘以上,像是跑馬拉松的人,腦幹細胞會比不運動的人增加3倍。」如果願意改變生活方式,飲食清淡,控制好血脂、血壓、血糖,就有機會延緩老化;再加上定期保養健康檢查,在健康道路上,就不會碰到紅燈。

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