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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【旅遊大亨】蒙大拿博多青年旅舍 - 福岡訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
迪士尼迷不能錯過！ ＪＲ九州復古米奇列車開跑
為了慶祝米老鼠90歲生日，全球各地輪番推出不同紀念活動，而日本JR九州線也把新幹線列車變成米奇專車，裡裡外外到處都看得到米奇的可愛身影，這班超吸睛列車17日首次發車。
JR列車呼嘯而過，復古米奇拿著行李箱出遊，主題彩繪超吸睛，車廂裡還有小驚喜。
米老鼠廣播：「我是米老鼠唷，旅行是一件讓人很期待的事情啊，祝你一路平安。」
米奇車長親自廣播，讓小朋友瞪大眼睛不敢置信，為了紀念米老鼠90歲，JR九州特別推出米奇新幹線，每天10個班次，在博多到熊本到鹿兒島間運行。
小朋友：「我覺得有一種，很快就能到迪士尼樂園遊玩的感覺，平常沒什麼機會去鹿兒島，而且因為搭新幹線這種的難得經驗，也真購物暢銷排行的很少啊，超開心的，比電車要可愛很多。」
車廂外以冒險、觀察、享受等主題彩繪，展現米奇的不同姿態，車廂內部則是以黃色為基底，搭配紅色座椅，頭墊上還有米奇草帽圖案，裡裡外外到處都有米奇的可愛身影，還有一系列限量商品，讓人一不小心就荷包失守。
小朋友：「我沒有搭過新幹線，因為很想試乘米奇90週年的紀念車班，所以就參加抽選了。」
米奇列車17日首次上路，開放200名貴賓搶先體驗，乘客都興奮得戴上帽子自拍留念，一般旅客從18日開始，到11月下旬都能搭得到，讓大人小孩跟著米奇一起去旅行。
糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！這樣吃穩血糖有效抗癌
【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。
因此，最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。
由於癌細胞非常愛吃葡萄糖，PET（正子斷層造影）便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5～8倍的葡萄糖，PET的原理就是運用這項特徵，在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內，藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。
高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因，不過，比起心肌梗塞或腦中風，糖尿病患者更容易罹患癌症。
▶高血糖容易引發癌症的原因有3項：
- 癌細胞會從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。所以癌細胞非常愛吃葡萄糖。
- 高血糖會產生大量「活性氧」。如前面所提到的，活性氧會使癌細胞增生。
- 高血糖會導致缺氧。癌細胞容易在缺氧的環境下增生。
換句話說， 高血糖會產生活性氧，使DNA遭到破壞，進而引發癌症，並使癌細胞增生。因此，請盡量在飲食中減少砂糖。
然而，我們都愛吃甜食，不可能完全排除砂糖。因此，淺嚐即可，千萬不可以吃太多甜食。
遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃？答案就在下一頁！
本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！》／生田哲（日本藥學博士）／原水文化
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