【飯店訂房網推薦】328 號休閒旅舍 - 東京分享訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 3 間客房 旅遊訂房比價網
- 空調
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費無線上網
附近景點
- 位於大田
- 東京灣 (步行 1 分鐘)
- 平間寺 (川崎大師) (步行 38 分鐘)
- 東京國際展示場 (13.1 公里/8.1 英里)
- 豐洲市場 (13.2 公里/8.2 英里)
- 東京樂高樂園探索中心 (10.7 公里/6.7 英里)
- 歡樂城 (10.7 公里/6.7 英里)
- 台場購物廣場 (10.8 公里/6.7 英里)折扣旅館推薦
- Zepp 東京展演空間 (11.5 公里/7.1 英里)
- 大江戶溫泉物語 (12.3 公里/7.7 英里)
- 東京工業大學 (12.5 公里/7.8 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
海洋浩劫！ 澳科科斯群島發現逾4.14億個塑膠垃圾
只要有人的地方，就會有垃圾，但澳洲的一處群島，幾乎都是沒有人居住的，居然也發現超過4億個塑膠廢棄物，研究人員表示，這些還只是冰山一角，沙灘深處還有更多垃圾還沒被挖掘。
清澈海水，豐富自然生態，天堂般的景色，讓人看得心曠神怡。這裡是澳洲科便宜團購網路熱銷科斯群島由27座小島組成，只有其中兩座島嶼有人居住，人口約600-700人，但沙灘上的垃圾量，卻多到令人不敢置信。
研究人員 拉佛斯：「我們估計科科斯群島的殘骸數量，有超過4億1400萬個塑膠殘骸。」
研究團隊花了一年的時間，在深度約10公分的沙灘範圍內，採集到4.14億個塑膠廢棄物，重輛高達238噸，而且多數都是一次性的塑膠消耗品。
研究人員 拉佛斯：「科科斯真的被塑膠淹沒了，這很令人難過，因為這些群島這麼偏遠。」
塑膠瓶、夾腳拖，各式各樣塑膠廢棄物，遍布沙灘，而且這些還只是冰山一角，要是繼續往下挖掘，沙層裡的垃圾量，恐怕是表面所見的26倍，隱藏的垃圾量恐怕超乎想像。
研究人員 拉佛斯：「一旦垃圾進入海中，我們很難把它清乾淨，把垃圾撈出來，所以關鍵在於行為和社會的改變，要解決我們的塑膠成癮問題。」
一旦塑膠垃圾落入海中，隨著海水漂流，花再多心力，也很難收拾這個爛攤子，想改變這場海洋浩劫，還得改變消費習慣，從源頭著手。
吃糖的危害
許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！
吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！
然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。
圖文創作：健談
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
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